psicologo - psicoterapeuta
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dott. Roberto Ercolani
Per capire chi è lo psicologo e comprendere se può esserti di aiuto:
Lo psicoterapeuta è colui che aiuta a comprendere quello che ti sta accadendo. Il suo studio, il luogo in cui utilizza gli strumenti a sua disposizione. Esistono situazioni in cui lo studio non può essere utilizzato (distanza, esigenze individuali, patologie) e a questo viene in aiuto la tecnologia: Skype, WhatsApp, GoogleMeet e tutti gli strumenti che possono essere utili ad accorciare le distanze. Nel XXI secolo dobbiamo essere capaci di sostituire il classico lettino con lo strumento più utile: oggi la seduta si fa dove ti è più congeniale. Ogni luogo che rispetta canoni di privacy e sicurezza, può oggi diventare il "nostro studio". Lasciarsi andare a una dimensione nuova aiuta inoltre, ad essere più sinceri e meno inibiti.
Camminando nel verde o seduti davanti ad un panorama rilassante, i risultati sono eccezionali. Il contatto con la natura produce grandi benefici sulla psiche: rilassamento, ricarica interiore, riscoperta delle proprie risorse, riduzione dell'ansia... Non solo, il paesaggio naturale offre l’occasione di mettersi alla prova con la mente e con il corpo: ci si trova ad affrontare le paure e i limiti e allo stesso tempo permette grandi cambiamenti emotivi.
Le passeggiate e le sedute in mezzo alla natura sono la nuova frontiera della terapia. Naturalmente, quando il tempo non lo permette, uno spazio chiuso torna ad essere lo spazio sicuro.
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Cos’è la psicologia e perché andare dallo psicologo
Lo psicologo è quella preziosa risorsa che attraverso strumenti specifici (appresi con una lunga formazione) aiuta a superare i momenti di crisi che tutti possono incontrare: lutti, traumi, ansia, malesseri, tristezze, comportamenti disfunzionali, crisi, etc etc…
Non è facile andare dallo psicologo, poiché equivale a decidere di voler cambiare, ma proprio per questo, già dalle prime sedute si può essere in grado di predisporsi all’apertura di nuove possibilità e prospettive mentali. La crisi diviene così una grande occasione per cambiare in meglio la propria vita.
La psicologia è la disciplina che studia il comportamento degli individui ed i loro processi mentali ovvero le dinamiche interne (processi cognitivi) e i rapporti che intercorrono tra gli stimoli percepiti e le risposte attivate (processi dinamici).
La psicologia scientifica, come oggi la conosciamo, ha poco più di un secolo di vita. Nasce con W. Wundt (1832-1920) che a metà dell’Ottocento si stacca dalla filosofia per aprirsi alle scienze naturali adottando criteri di sperimentazione e di quantificazione. Parallelamente F. Brentano sposta la psicologia sull’intenzionalità del soggetto.
Oggi studiando e analizzando l’esperienza e l’intenzionalità, e attraverso l’evoluzione del pensiero psicologico ottenute tramite autori quali S.Freud, C.Jung, M.Klein, O. Kernberg, R.Desoille, F. Shapiro, la psicologia può permettere al soggetto che chiede aiuto di affrontare il suo disagio e di tornare a stare bene attraverso il sostegno di un professionista abilitato.
Procedura Immaginativa
La produzione immaginativa svolge la duplice funzione di dare al paziente uno strumento di condivisione e di espressione del suo disagio ed inoltre permettere al paziente di recuperare la propria soggettività là dove, all’inizio del rapporto, è oggetto della patologia per la quale si rivolge a chiedere aiuto. Permette quindi quel movimento esplorativo-riparatorio delle aree conflittuali, rinchiuse dentro consistenti e rigide difese che fino ad allora sono state utili ma che non lo sono più.
Ipnosi
Antichissima procedura terapeutica che attraverso la “immaginazione creativa” attiva uno stato di coscienza modificato, simile al pre-addormentamento, in cui corpo e mente entrano in contatto armonico producendo una condizione di benessere in grado di ripristinare la salute fisica, psichica e comportamentale.
EMDR
La Desensibilizzazione e Rielaborazione attraverso i Movimenti Oculari, è una metodologia psicologica per il trattamento dei problemi emotivi causati da esperienze di vita disturbanti, che variano dagli eventi traumatici, come stress da combattimento, aggressioni e calamità naturali, ad eventi disturbanti nella infanzia. L’EMDR viene inoltre utilizzato per alleviare l’ansia da prestazioni e per rafforzare la funzionalità delle persone sul lavoro, nello sport e nello spettacolo.
Colloquio
Attraverso l’attenzione fluttuante del colloquio, la relazione diviene costruttrice di valori e generatrice di significati.
Perché l’attività di gruppo:
1) i membri del gruppo interagiscono e si influenzano a vicenda;
2) ogni membro in un gruppo gioca dei ruoli;
3) tutti i membri sono interdipendenti, cioé hanno bisogno l’uno dell’altro per arrivare agli scopi che il gruppo si è prefissato;
4) il gruppo viene tenuto insieme dalla cosiddetta coesione, ossia dall’intensità della relazione tra i membri del gruppo.
Per questo motivo propongo i seguenti progetti:
Week-End di riscoperta interiore
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*Se sei interessato, richiedi maggiori informazioni contattando Roberto Ercolani
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Studio Psicologico Multidisciplinare
Via Ca' dei Lunghi, 136 (Cailungo)
47893 Rep. di San Marino (RSM)
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"Non rimandare il tuo cambiamento..."